Vårsild
Ingredienser
Slik gjør du:
- Lag en dressing av yoghurt, sennep, salt og pepper som er smaksatt med EASIS Perfect Sweet. Kutt så urtene og skjær vårløken og tilsett de i dressingen.
- Sild kuttes i mindre biter og vendes i dressingen.
- Server med knekkebrød og reddiker og pynt med litt urter.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Pr. 100 g | Pr. portion |
| Energi | 697 kJ / 167 kcal |
474 kcal |
| Fett | 7,7 | 22 g |
| - herav mættet fedtsyrer | 2,2 | |
| Kulhydrat | 15 | 43 g |
| - heraf sukkerarter | 4,9 | |
| Kostfibre | 2,4 | 6,8 g |
| Protein | 8,1 | 23 g |
| Salt | 0,8 |
Velg alternativer
